Opportunity Description
Estoy preparando las pruebas físicas para opositar a policía nacional.
Me gustaría practicar con guía el running ya que mi objetivo es correr 1km en el menor tiempo posible y es la prueba que más me cuesta dada la constancia que necesita y el tipo de ejercicio que es.
Por otro lado estoy yendo 4 días por semana al gimnasio y comiendo mejor que antes pero tener pautas de nutrición sería un plus.
Me gustaría practicar con guía el running ya que mi objetivo es correr 1km en el menor tiempo posible y es la prueba que más me cuesta dada la constancia que necesita y el tipo de ejercicio que es.
Por otro lado estoy yendo 4 días por semana al gimnasio y comiendo mejor que antes pero tener pautas de nutrición sería un plus.
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar cross running
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad o categoría...
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