Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de eliminar grasa abdominal y en pecho, tonificar

Quiero entrenar en gimnasio para eliminar grasa en abdomen y pecho, y ganar fuerza y masa muscular (la suficiente para cargar 40-50kg de peso).
Por el momento estoy flexible con el horario pero en un futuro podría mantenerme solo de noche.
No tengo lesiones en la espalda pero por mi bajo rendimiento físico, hay ocasiones en las que duele pero sin llegar a impedirme moverme.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   Rara vez


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Eliminar grasa abdominal y en pecho, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Problemas de espalda


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino


• ¿Cuál es la...