Preciso de ajuda para debarrassar móveis e entulho de casa

Estou à procura de alguém para debarrassar e remover itens grandes de uma casa. Preciso que alguém traga carrinho/caixas, leve móveis velhos, sofás, colchões e caixas sem uso para o contentor ou serviço de remoção adequado. Idealmente alguém com experiência em demolições leves e manejo seguro. A casa fica num prédio com acesso pela entrada lateral; preciso que o serviço seja eficiente, organizado e que respeite as regras de reciclagem locais. Se possível, leve também itens de metal e dê orçamento para descarte correto. Horário flexível, começo de manhã.