Preciso apoio para manter o lar em casa de forma regular

Olá! Estou à procura de alguém para apoio domiciliário, mantendo a casa organizada, limpa e segura. Preciso de ajuda com tarefas diárias leves, organização de espaços, preparação de refeições simples, compras online ocasionais e acompanhamento de rotinas de higiene. Idealmente, alguém confiável, com experiência em apoio a pessoas que precisam de assistência moderada, que seja pontual e respeitoso. Gostaria de combinar horários semanais estáveis, com flexibilidade para dias específicos quando necessário. Se possível, gostaria de alguém que saiba comunicar bem e possa adaptar as tarefas conforme o meu nível de energia no dia. Obrigado!