Preciso de ajuda para mover eletrodomésticos pesados

Sou residente em Portugal e preciso de alguém para ajudar a deslocar eletrodomésticos entre áreas da casa e, se possível, entre andares. O serviço inclui levantar e transportar itens como frigorífico, máquina de lavar e máquina de lavar loiça com cuidado para não danificar piso ou paredes. Preferência por alguém que use proteções para solo e tenha experiência em mudanças residenciais. Será ótimo se puder levar a uma distância curta dentro do prédio ou casa, com possibilidade de ajudar a desembalar e colocar os itens nos locais designados. Horário flexível, mas procuro começar pela manhã.