Procuro ajuda para mudança de móveis e desmontagem

Estou a mudar de casa e preciso de ajuda para transportar móveis pesados, desmontar e montar alguns itens, e organizar tudo no novo espaço. A mudança é de aproximadamente 15 minutos de distância entre as casas. Preciso que a equipa tenha experiência com desmontagem de mobiliário, uso de ferramentas básicas e proteção de pisos. Vou fornecer caixas e materiais de embalagem, mas agradeço qualquer sugestão para otimizar o processo. Horário flexível, começo pela manhã e consigo acompanhar a duração necessária para completar tudo com cuidado.